Arquivos de Tag: Dicas de quarentena

4 dicas para começar bem o dia

Que os dias têm sido dias difíceis, todos já sabem. Mas será que daria para deixar as coisas mais leves e seguir a rotina com uma pitada de motivação? Claro que dá, véi. Foi pensando nisso que separamos algumas dicas para você começar bem o dia. Não precisa ser tudo de uma vez ou fazer […]

Dicas para casais que estão passando a quarentena juntos

05Enquanto estivermos enfrentando uma pandemia, todos nós teremos de encarar momentos de adaptação. Em casa, com sua outra metade, não é diferente. Antes, vocês se viam em momentos pontuais do dia, agora é o dia inteiro. Trabalham no mesmo lugar, precisam dividir tarefas. Não é fácil, véi! Por isso, trouxemos algumas dicas baseadas em um […]

Dicas para quebrar a monotonia da quarentena

Não é fácil adaptar a vida dentro de casa quando você se acostuma a fazer tantas atividades na rua, em ambientes completamente diferentes. Mas sabia que, para a saúde mental, é super importante criar uma rotina criativa para a nova realidade? Separamos algumas dicas para você quebrar a monotonia na quarentena. Relação saudável com tecnologias […]

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